Kích thước thảm tập yoga và cách chọn thảm phù hợp
Yoga là môn thể thao có lợi cho sức khỏe, tinh thần nên ngày càng có nhiều người tham gia luyện tập. Để tối ưu việc tập luyện Yoga, đòi hỏi người tập cần phải trang bị cho mình một chiếc thảm Yoga chất lượng, phù hợp với bản thân mình. Trong bài viết dưới đây, Thảm tập Yoga VN sẽ chia sẻ với bạn về các kích thước thảm tập yoga và hướng dẫn cách để chọn mua thảm phù hợp.
Kích thước thảm tập Yoga thông dụng hiện nay
Thảm yoga được sản xuất với nhiều kích cỡ khác nhau, phù hợp với chiều dài cơ thể và chiều rộng vai của từng người. Đặc biệt, kích thước thảm còn có sự thay đổi tùy vào từng quốc gia trên thế giới.
Kích thước của thảm tập yoga thường thay đổi theo chiều cao trung bình của người dân trong mỗi quốc gia. Dưới đây là một số kích thước chuẩn của thảm tập yoga tại một số quốc gia:
- Việt Nam: 185 x 65cm (chiều dài x chiều rộng).
- Ấn Độ: 190cm x 65cm.
- Anh: 210cm x 70cm.
- Trung Quốc: 190cm x 70cm.
Ngoài ra, mỗi thương hiệu thảm tập cũng có tiêu chuẩn kích thước riêng, thậm chí có sự thay đổi trong từng sản phẩm của cùng một thương hiệu. Ví dụ, các thương hiệu nổi tiếng như Manduka, Adidas, Zera, Jade, và Liforme có các kích thước thảm tập yoga tiêu chuẩn như sau:
- Manduka: 180cm x 61cm hoặc 180cm x 66cm.
- Adidas: 173cm x 61cm.
- Zera: 180cm x 61cm.
- Jade: 172cm x 61cm (thảm yoga du lịch).
- Liforme: 185cm x 68cm.
Xem thêm: Tìm hiểu về thảm tập Liforme và cách chọn thảm phù hợp
Chọn kích thước thảm phù hợp dựa vào đối tượng
Kích thước của thảm tập yoga vô cùng đa dạng, tạo sự linh hoạt cho việc đáp ứng tất cả nhu cầu đối với người yêu thích bộ môn này. Để chọn được kích cỡ thảm tập phù hợp, người tập yoga có thể tuân theo những tiêu chí sau đây:
1. Chọn dựa vào chiều dài – chiều rộng cơ thể
Mặc dù kích thước thảm tập yoga thường được sản xuất theo tiêu chuẩn của từng quốc gia và từng thương hiệu, nhưng vẫn chưa có một kích thước chuẩn phù hợp cho mọi người tập yoga. Vì vậy, người tập yoga cần lựa chọn kích cỡ thảm sao cho phù hợp đúng với chiều dài và chiều rộng của cơ thể mình. Hiện nay, có hai kích thước thảm tập được ưa chuộng là 180cm x 61cm và 173cm x 61cm.
Nếu chiều cao của bạn nằm trong khoảng từ 165cm đến 170cm, bạn có thể chọn thảm tập có chiều dài 173cm. Ngược lại, nếu bạn có chiều cao từ 170cm đến 180cm, thì nên chọn thảm có chiều dài 180cm. Đối với những người có chiều cao vượt trội hơn 180cm, nên xem xét sử dụng kích thước thảm theo tiêu chuẩn của Anh hoặc Ấn Độ, có chiều dài lên đến 190cm.
Ngoài chiều dài, chiều rộng của thảm cũng quan trọng. Chiều rộng của thảm yoga nên phù hợp với chiều rộng của vai. Ví dụ, nếu chiều rộng vai của bạn là 58cm, bạn cần chọn thảm có chiều ngang từ 58cm trở lên. Để đảm bảo sự thoải mái trong quá trình tập luyện, người tập yoga nên chọn thảm có chiều rộng lớn hơn chiều rộng vai từ 2-5cm.
2. Chọn thảm có độ dày phù hợp so với khu vực tập luyện
Kích thước của thảm yoga bao gồm chiều dài, chiều rộng và độ dày. Do đó, ngoài việc quan tâm đến chiều dài và chiều rộng, người tập yoga cũng cần chú ý đến độ dày của sản phẩm. Để chọn được thảm với độ dày phù hợp, quan trọng là bạn phải xác định rõ khu vực luyện tập của mình. Trong trường hợp sàn tập là gỗ hoặc đá cứng, việc chọn thảm có độ dày trên 5cm là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ cơ thể.
Ngoài ra, đối với những người mới bắt đầu tập yoga, việc chọn thảm có độ dày lớn sẽ giúp dễ dàng thực hiện các động tác liên quan đến phần lưng. Tuy nhiên, lưu ý thảm quá dày có thể tạo ra cảm giác “bồng bềnh,” gây khó khăn trong việc duy trì sự ổn định. Vì vậy, quan trọng nhất là người tập yoga cần hiểu rõ nhu cầu và đặc điểm cơ thể của mình, đồng thời xác định rõ nơi luyện tập để chọn thảm có độ dày phù hợp nhất.
3. Thảm tập Yoga VN – Nơi cung cấp thảm tập Yoga đúng kích thước, uy tín
Nếu bạn là một người mới bắt đầu tập luyện Yoga và đang tìm kiếm đơn vị cung cấp thảm tập đáng tin cậy, thì hãy đến với Thảm tập Yoga VN. Bên cạnh chất lượng sản phẩm, Thảm tập Yoga VN cung cấp nhiều ưu đãi hấp dẫn, bao gồm:
Tư vấn miễn phí để giúp bạn chọn lựa thảm tập phù hợp: Đội ngũ nhân viên tư vấn của Thảm tập Yoga VN tận tâm và nhiệt tình, có kiến thức sâu sắc về sản phẩm. Khi mua sắm tại đơn vị này, bạn sẽ được hỗ trợ chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình. Mỗi lời tư vấn đều được cam kết mang tính trung thực, nhằm đưa ra giải pháp mua sắm tốt nhất cho khách hàng.
Cung cấp sản phẩm theo yêu cầu của khách hàng online: Đối với những khách hàng mua sắm trực tuyến, Thảm tập Yoga VN luôn đảm bảo cung cấp chính xác kích thước thảm tập yoga theo đơn hàng. Trong trường hợp giao nhận sản phẩm không đúng với đơn hàng, cam kết hoàn tiền và hỗ trợ đổi trả ngay lập tức.
Chính sách khuyến mãi hấp dẫn cho cộng đồng yogi: Thảm tập Yoga VN cam kết mang đến cho cộng đồng Yogi giá cả cạnh tranh nhất. Các sản phẩm thảm tập yoga chính hãng của họ thường xuyên được bán với giá ưu đãi và nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
Kích thước thảm tập yoga đóng vai trò quan trọng trong việc định hình trải nghiệm của những người tập yoga. Trên trang web Thảm tập Yoga VN, thông tin về những kích cỡ thảm tập phổ biến nhất đã được chia sẻ. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp các yogi hiểu rõ hơn và dễ dàng lựa chọn kích thước thảm tập phù hợp với mình.