Tag Archives: Bài tập Yoga

Bài tập Yoga- Mục chia sẻ kiến thức, thông tin Yoga

Các bài tập, tư thế trong Yoga được gọi là Asana. Asana giúp bạn thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng và giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng.