Category Archives: Kiến thức Yoga

1 tiếng tập yoga đốt bao nhiêu calo

Yoga là bộ môn đang được nhiều người biết đến và lựa chọn để duy...

Tư thế bồ câu trong Yoga có lợi ích gì – Các bước thực hiện

Tư thế bồ câu trong Yoga là một trong những tư thế đẹp mắt của...

Tư thế bọ cạp trong Yoga – Hướng dẫn thực hiện 

Chắc hẳn, nhiều người khi nghe đến tư thế bọ cạp trong Yoga sẽ cảm...

Hà nội mua thảm tập ở đâu? 

Có lẽ bạn đang tìm kiếm một địa chỉ mua thảm tập chất lượng tại...

Những lưu ý khi tập Yoga

Việc tập Yoga tại nhà không còn là điều gì lạ lẫm nữa. Ta có...

YOGA một bộ môn thể thao chậm rãi nhưng lại đem đến tác dụng tuyệt vời 

Thông thường khi nhắc đến thể thao, ta thường mường tượng ra những hình ảnh...

Cách kiểm tra Thảm tập yoga Liforme chính hãng

Sportslink là đơn vị phân phối chính thức & duy nhất của Liforme UK tại Việt...

Dáng cực xinh với 3 bài tập Yoga với bóng thể dục, bạn đã biết chưa?

Nếu bạn thích yoga, có rất nhiều cách để nâng cấp các bài tập thông...

5 thương hiệu Thảm tập Yoga có thể bạn chưa biết

Vì  không tập yoga trong các phòng tập yoga mọi lúc, chúng ta nên tìm...

7 tư thế yoga với vòng tập cho vóc dáng chuẩn siêu mẫu

Nếu bạn đã từng nhìn vào bên trong phòng tập yoga, có lẽ bạn đã...

Bạn nên ghi nhớ những điều này khi mới tham gia vào tập Yoga

Việc luyện tập Yoga của bạn có thể thành công hay không. Sẽ phụ thuộc...

Điều gì làm cho Yoga trở nên đẹp hơn ?

Yoga và cách để nó trở nên tốt hơn (*) Dụng cụ Yoga hỗ trợ...

Giới thiệu trường phái Yin yoga và các tư thế Yin yoga cho người bắt đầu

Yin Yoga là gì? Yin Yoga là một loại yoga nổi tiếng với việc tạo...

Bộ 6 dụng cụ thiết yếu nhất của các tín đồ Yoga

Thảm tập và Dụng cụ hỗ trợ tập Yoga là những thứ đặc biệt cần...

2 Comments

Lợi ích và bí quyết tập đúng cách tư thế Yoga trồng cây chuối

Tư thế Yoga trồng chuối hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (Adho...

2 Comments

Bí quyết loại bỏ Stress bằng phương pháp luyện tập Hơi thở đúng cách

Từ lâu, những người yêu thích Yoga đã biết đến tác dụng to lớn của...

3 Lý do phổ biến cho việc không bước đến phòng tập Yoga

Không thể phủ nhận lợi ích mà Yoga mang tới, nhưng cũng có muôn vàn...

Huấn luyện viên Yoga và những sai lầm có thể xảy ra

Ngay cả khi bạn là huấn luyện viên Yoga cũng khó trảnh khỏi những sai...

Những điều dễ làm sai khi luyện tập Yoga bạn nên biết

Trong một lớp học Yoga khó tránh khỏi những sai lầm ở mỗi cá nhân...

Yoga giúp bạn vượt qua cả những khó khăn trong cuộc sống

Nếu bạn có một ngày tồi tệ mà không biết làm thế nào để có...